A múlt hetem összefoglalása következik... Mérést továbbra is csak 15 naponta fogok csinálni, de szeretném hetente összefoglalni, hogy mennyit ettem és mit mozogtam. Ez nekem is egy jó kontroll pont, ha ide is leírom annak visszatartó, illetve motiváló ereje is van. :) Ez volt a…

Több, mint egy hónapja nem jelentkeztem, és ennek természetesen oka van. Több is. Nem fogok és nem is akarok mentegetőzni, úgy hozta az élet, hogy az elmúlt hónapban nehézkesen tartottam a diétát és keveset tornáztam. Ezért nem is voltak mérés eredmények. Nem terveztem lazára…