Íme a legfrissebb eredmények, előrebocsátom hogy meg vagyok elégedve (-1,8 kg 2 hét alatt). :)
Diéta: mint írtam már, pár napja visszavettem 1500 kcal-ra és 160-170 g közötti CH-ra, részletek az előző posztban.
Mozgás: A hőség miatt (meghaloooooook...) a séták inkább…
Itt tartok
jún
21
2
hozzászólás