Az elmúlt két hét számokban: Kalóriák (jan 7-13): H: 1438, K: 1519, Sz: 1519, Cs: 1504, P: 1499, Szo: 1565, V: 1249. Semmi extra, igyekeztem. :) Kalóriák (jan 14-20): H: 1590, K: 1511, Sz: 1763, Cs: 1514, P: 1456, Szo: 1496, V: 1565. Szerdán meglepetés-vacsira vitt a férjem, ahol…

És igen, ezt is megértük! A BMI-m alapján most már "csak" túlsúlyos vagyok. :) Részletes heti beszámoló és mérés adatok hamarosan...

Ma már "csak" 91 kg-ot mutatott a mérleg! Megy ez lefele gyorsabban mint gondoltam. :) Végre van egy kis időm (alszik a gyerek, kész az ebéd is), így leírom mik is történtek mostanában. Régebben említettem már, hogy kb. 3 éve kiderült, pajzsmirigy alulműködésem és…

Boldog új évet kívánok mindenkinek! A karácsonyt és szilvesztert hátam mögött hagyva ma reggel ráálltam a mérlegre. Eléggé meglepődtem, mert a karácsony előtti 1 kg-os hízás óta sikerült súlyt tartanom. Visszafogottan ettem ugyan az elmúlt 2 hétben, amennyire ez az ünnepek…