Ez a hét sem ideálisan alakult, de hát persze miért is így lett volna... A gyerek elkapta a rota vírus valamelyik alfaját a bölcsiben, ami szépen átterjedt az egész családra. Mivel őt anno beoltottuk, nála ez egy napi intenzív hasmenésben és két napi enyhe hányásban realizálódott, míg mi nem voltunk ennyire szerencsések. A csütörtök estémet a wc-n töltöttem, és a péntekem nagy részét is. Nem részletezem, el tudjátok képzelni. A slusszpoén, hogy gyermekem már vígan ugrándozott körülöttünk amikor mi kínok között fetrengtünk a földön.
A kalóriák is ezt tükrözik - csütörtök délután lettem rosszul, így a vacsi már kimaradt, pénteken nem nagyon mertem enni semmit (főtt krumpli és alma). Szombaton kezdtem óvatosan újra enni.
Kalóriák: H: 1486, K: 1537, Sz: 1362, Cs: 1046, P: 577, Szo: 1444, V: 1367.
Mozgás: 1x Jillian 30 day shred, csütörtöktől pedig intenzív wc-re rohangálás.
Mérés a hét végén! Szombat reggel kíváncsiságból rááltam a mérlegre, és a sok "veszteség" hatására 90,1 kg-ot mutatott. Szeretném már ezt a számot hivatalosan is látni. :)
